Día a día con la Bipolaridad 2

Despues de la navidad y la Ley SOPA

2012-01-26T09:59:00.003-06:00

http://www.milenio.com/cdb/doc/impreso/9098737.

Promotor de ley SOPA la retira del Congreso

2012-01-21 • IMPRESO TENDENCIAS

El Congreso de EU había decidido suspender el debate de la iniciativa que protege elcopyright en los contenidos difundidos por internet.

El congresista Lamar Smith reveló a través de un comunicado de prensa que retiró el proyecto de la ley SOPA (Stop Online Piracy Act) hasta encontrar un mayor consenso sobre la solución para poner fin a la piratería en internet. Lo anterior se da un día después de que el FBI decidiera cerrar el portal Megaupload.

Los que ya me conocen saben que me dedico muchisimo a sacar lo mejor de internet para que los usuarios puedan tener libre acceso a programas que muchas veces no estan al alcanze del bolsillo de una persona , asi que poder usar en forma domestica cierto software o freeware que nos haga la vida mas sencilla es un PLUS para mi. En eso me la paso mi tiempo libre , me entretiene mucho y me mantiene al dia en cuanto a tecnologia y gadgets. Como dije en mi otro blog dedicado solo a eso, la mayoria de mis trucos y posteos estan probados, al menos un 80 % http://blogtrucospc.blogspot.com/

A fin de año cai en una depresion no grave pero si se supone que los motivos siempre son las fiestas de fin de año, estar lejos de mi otra familia y mi pais, digo otra porque a mi marido no le gusta que incluya a la familia que deje hace 14 años en Chile con mi familia de aca que segun el seriamos solo mis hijos , él y yo.

El dia 24 me hize un rico cocktail (hablo ironicamente) de pastillas para dormir, analgesicos, parientes del opio y etc,(todo viene desde mis problemas de columna y manos con inmobilizadores de muñeca desde octubre) no fue mas que unas 5 en total , solo queria dormir y pasar esa noche como que nunca hubiera sucedido pero no logre ni dormir, ni quitarme la depresion, esta ultima siguio durante año nuevo y se vio aumentada por el mal humor y maltrato ( sicologico) de mi marido.

Ya en Enero forraba cuadernos y como muchos años antes lo pensé , veia la cuchilla nueva para cortar el plastico adhesivo y me miraba las venas ese dia muuuuuy sobresalientes y me decia a mi misma todo se acabaria aqui si solo me atreviera a usar esa cuchilla. Luego gracias a Dios me puse a escuchar musica de los 80s y otras que me ayudaran adesahogarme, y mientras amargamente(y casi disfonica por una gripe que me acababa de dar) me chorreaban las lagrimas y lloraba tratando de entonar las canciones de amor y decepcion, logre relajarme finalmente y dejar de pensar en eso.

Y para colmo de todo ya me han mejorado un 70 % mis manos y me pasa que por no ver el lunes pasado un escalon a la entrada de un banco, me he caido de rodillas y me doble los dos tobillos , por no usar unas sandaias mas viejas y sin taco, me puse tacos y meti la pata literalmente.
Ahora estoy enyesada de la pierna izquierda, con prohibicion de aopoyarla, por eso no me dejaron ni un taco para descansar el yeso sobre el suelo, y ando saltando sobre el pie derecho y con baston, el cual aun sigue resentido y con una esguince menor pero no he podido dejar los analgesicos fuertes y me dieron mas aun por dolor, y menos me he podido sacar las vendas del tobillo y la rodillera.

En fin en resumen, no he podido organizar mas reuniones ya se vino encima lo de fin de año y ahora con yeso en cama y tratando de conseguir muletas. Ni pienso en bajar al primer nivel, la escalera es muy empinada y los peldaños muy angostos, estaba sin muchacha de ahi parte de mis problemas en las articulaciones de las muñecas, tipo artritis dijo el doctor, mientras mi marido le rogo a la nana que se habia ido que me viniera a ayudar mientras salgo del yeso en 18 dias mas, aunque se que despues es dificil camimar al menos ya habre pasado lo peor , que es atender y levantar a mis hijos para ir al colegio, hacer almuerzo y todo lo de la casa.

La proxima reunion al menos por mi parte la tengo postergada, si hay alguien de los que asistieron anteriormente que quiera organizar una, aunque yo no asista, al menos ustedes podran hablar y alivianarse la carga de la BP. Suerte y les escribo para la proxima reunion que se haga con o sin mi , el fin es ayudarnos.

¿Tiene mi hijo realmente una enfermedad bipolar?

2011-12-02T12:13:00.003-06:00

Cuando era pequeña nunca se hablaba ni del déficit de atención ni de la bipolaridad. Simplemente el niño era hiperactivo o volado, como decían las mamas, y le costaba aprender en el colegio.

Pues en esa época los siquiatras eran solo para los locos, no era como ir al medico por alguna enfermedad, ni hablemos de los padres que con una corrección estricta , nos ponían, me incluyo, a temblar mas de lo debido y a castigarnos en el mejor de los casos quitandote algo que te gustaba o en el peor, pegandote con cinturon , cincho o como quieran decirle. Mi madre al menos no intervenia, a menos que me viera casi en el suelo por el dolor.

Ahora es mas normal ser un niño con déficit de atención y a veces asociado al trastorno del animo de la bipolaridad. No hay tanto drama con llevarlo al sicologo en casos mas especiales al siquiatra.. Y dios guarde a los derechos humanos, jaja, que a veces sirven y otras ni mencionar, no puedes castigar a tu hijo y hay muchos en mi familia y alrededores que amenazaban a sus papas con los D.D.H.H.

La enfermedad BIPOLAR se manifiesta de manera diferente en niños. Los niños, normalmente, tienen un trastorno del humor continuo que es una mezcla de manía y depresión. Este ciclo rápido y severo de humor produce irritabilidad crónica y pocos períodos claros de normalidad entre los episodios.

Los síntomas podrían incluir:

· humor expansivo (eufórico) o irritable

· depresión

· cambios de humor rápidos que pueden durar desde unas horas hasta unos pocos días

· rabia explosiva, duradera y a menudo destructiva

· ansiedad por separación

· desafío a la autoridad

· hiperactividad, agitación y distraibilidad

· pocas horas de sueño o, al contrario, muchas horas de sueño

· eneuresis y terrores nocturnos

· “antojos” fuertes y frecuentes, a menudo de caramelos y carbohidratos

· implicación excesiva en múltiples proyectos y actividades

· disminución de la capacidad de juicio, impulsividad, pensamiento acelerado y presión del habla

· comportamientos atrevidos y peligrosos

· comportamiento sexual precoz o inapropiado

· delirios y alucinaciones

· creencia grandiosa de sus propias habilidades que desafían las leyes de la lógica (por ejemplo, habilidad para volar)

A menudo los niños sanos pasan por momentos en los que tienen dificultades para estar quietos, controlar sus impulsos o afrontar la frustración. El Manual Estadístico y de Diagnóstico IV (DSM-IV) todavía requiere que, para diagnosticar una enfermedad bipolar en niños, se reúnan los criterios diagnósticos para adultos. Hasta el momento no existen criterios separados para el diagnóstico en niños.

Algunos comportamientos del niño, sin embargo, deben ponernos en alerta:

o ira o rabietas destructivas que continúan después de los cuatro años

o hablar de querer morir o suicidarse

o tratar de saltar desde un coche en movimiento

Existe un documento en formato PDF. que habla sobre el trastorno bipolar en la infancia y la adolescencia , para quienes quieran saber mas: http://www.paidopsiquiatria.com/depre/tbipolar.pdf

Hoy en día , me doy cuenta que yo tenia muchas de las caracteristicas mencionadas anteriormente, que incluso eran tan marcadas que siempre me terminaban comparando con mi hermano , cuyo carácter no era desafiante ni contestador y menos enojado. A parte de eso sufría de ansiedad de separación creo , por algunas situaciones que sufrí durante mi infancia. Y menciono también que me daban medicina para dormir antes de los dos años y luego para dormir menos profundo entre los 7 a 9 años... siempre me he cuestionado si esto realmente me afecto aun mas mi bipolaridad o que fue, lastimosamente me la diagnosticaron despues de los 30 años, ahora tengo 40 , pero lo que sufri durante mi infancia y adolescencia no se lo deseo a nadie.

La enfermedad tiende a ser altamente genética, pero hay factores ambientales que influyen claramente en el desarrollo de la enfermedad en un niño en particular. La enfermedad bipolar puede “saltarse” generaciones y tomar diferentes formas en diferentes individuos.

Espero que esto les sirva a quienes tiene un familiar o son bipolares a ayudar a identificar esta condición en los niños, en mi próxima entrada hablare sobre la bp en adolescentes.

Lamento la ortografía en esta entrada pero estoy con inmobilizador de manos o muñequera en ambas manos por una condición de las articulaciones, para evitar que crezca este seudoquiste llamado ganglion.

RETOMANDO LA QUETIAPINA

2011-10-18T21:55:00.005-06:00

Hola a todos los que comentan y leen mi Blog, primero mil disculpas, no he entrado lo suficiente como para responder a cada nuevo comentario, gracias a Dios esta caminando bien al parecer esto de crear una Asociación de bipolares para guatemala, el grupo es pequeño aun pero si tienen muchisimo interés de compartir y buscar aprender y contar sus experiencias personales.

Al parecer tendremos una clínica cedida amablemente por el C.U.M. de la USAC, ojala y se concrete de verdad esta ayuda, nos favoreceria a muchos que sufrimos de trastornos del animo, sean bipolares, Bipolar I, Bipolar II, ciclotímico, trastorno fronterizo, etc.
NOTA Lunes 24 de Octubre, efectivamente conseguimos el espacio para este jueves 27 ,a las 15.30 hrs,en adelante, la direccion es 9 av. 9-30 zona 11, queda enfrente del CUM, ciudad de Guatemala.
A quienes quieran participar dejen su comentario en esta entrada de blog y su email si quieren para unirse a esta Reunion de BP.

Retomando mi blog, al igual que ustedes tengo problemas personales que se vienen arrastrando y repitiendo cada ciertos años como que fuera un ciclo. Y por pasarme de sincera, fue sincericidio ahora estamos pensando en divorcio con mi marido, solo Dios sabe que pasara.

Para responder los últimos 9 comentarios haré un resumen, no puedo dirigirme a cada uno personalmente ya que muchos son anónimos.

A Marta , yo me auto recetaba fluoxetina porque antes , durante mi adolescencia tuvo intentos de suicidio, al verme embarazada y soltera, y me ayudo bastante en esas época a controlarme, luego de casada y muchos años de llorar y depresión me la auto recete nuevamente, lastimosamente no me hacia nada, luego vino el altruline , sertralina, me ayudo y de ahí de nuevo para abajo, creo que el motivo era q descontinuaba el uso de mis medicamentos y no asistía regularmente al siquiatra por no hacer GASTOS extras a mi marido, y al volver me diagnosticaron como Bipolar 2 y me recetaron Citalopran y Acido valproico sino estoy equivocada, paso un tiempo y vino el pariente del Citalopran , Escitalopran, supuesta mente un pariente del anterior mejorado. De ahi vino el topiramato, y de ahi al año me quitaron estos dos cambiándolos de a poco por litio, del cual me habían hablado bastante y le tenia mucho miedo a los efectos secundarios, luego con Litio y Quetiapina, y del año pasado para ahora lamentable mente lo que me temía me afecto , tengo hipotiroidismo, por lo tanto me retiraron de apoco el litio, el cual fue el causante y me quede con Quetiapina, lamotrigina y como siempre algún 1/4 de pastilla de ansiolitico, sea clonazepan o sus parientes cercanos.

He estado bastante bien y estable de animo, lo que puse en mi FAMOSA ENTRADA, La Quetiapina Engorda o no? pues es muy leída porque efectiva mente el aumento de peso va de la mano, y a mucha gente no le afecta tanto porque hace ejercicio o la dosis es menor o mayor, pero a mi si me afecto y todo el peso que había logrado bajar tomando Topiramato y litio, y haciendo dieta, 33 libras, tenia altas motivaciones pero eso no viene al caso, se fueron por la borda luego de aumentarme de 25 mg de quetiapina a 300 mg. de quetiapina, ENGORDE TODO LO QUE ME COSTO TRABAJO BAJAR uno de los antisicoticos mas usados diría yo en estos últimos años, osea un buen negocio para las casas Farmaceuticas.

Para que se den una idea mido 1.64 mt y peso 180 libras mas o menos. y en mis tiempos de dieta y de soltera no pasaba de las 150 libras, no es justo, pero si dejo mis medicina caería como muchos en un hospital siquiatrico y no quisiera que mis hijos la pasaran mal por una mala decisión mía , nuevamente.

Respondiendo a un comentario de un joven peruano , sin ser medico no creo que la quetiapina cause una adicción mayor que la toma de ansioliticos , en todas sus formas, ya que son aquellos quienes no puedes dejarlos de un día para otro según muchos sitios médicos de Internet. El comentario siguiente al tuyo, dice perfecta mente la adicción que le causo el clonazepan.

Si alguien sabe mas sobre algún tipo de adicción a la quetiapina o daño al hígado, por favor comenten.

A Pilar, le puedo decir que lo que escribí sobre los cambios de medicinas y subidas de peso son muy parecidos a los mios, y creo que a muchos otros lectores se sentirán identificados con esto.

Hola al ultimo comentario, que dice que tiene 39 y le diagnosticaron BP2, yo tengo 40 y fui diagnosticada hace unos 5 o 6 ya ni recuerdo, tuve mucho miedo que mi hijo por su carácter parecido al mio la padeciera también, pero no fue así, mi hija si sufre de fobia social y crisis ansiosas, pero que lastima que a tu hermana y a tu hija les este pasando lo mismo, da muchisima rabia tener que aceptar un diagnostico así, el cual sabes que no te curaras y sera de por vida, y lo único que te queda es seguir un tratamiento y tomar muchisimos medicamentos que no quisieras.

En mi familia mi madre y dos tíos lo sufren, no se el grado , solo de uno que es BPI, ya que mi madre nunca me comento nada acerca de esto hasta que falleció uno de ellos y salio a flote el nombre Bipolar junto con mi estado depresivo mayor y mi diagnostico de BP2.

Lo que te favorece en cierta manera a ti es que por ser medico puedes ver efectos secundarios, los mejores tratamientos y lo que debes y no debes hacer para estar bien, ya se que no es un consuelo, en cambio uno que aprendió a porrazos, sacándose la cresta, da mucha rabia que en tu familia nunca se haya mencionado y te hicieran sentir como la oveja negra de la familia, siendo que eras solo una mas de ellos.

Ahora no me ha tocado trabajar seguido ya que estoy de nana, muchacha, o como quieran decirle en mi casa, eso a la vez me deja la oportunidad de poder recostarme a veces en el día si me dormí a las 11,12 o 1 y me toca levantarme a las 5.50 por el colegio de mis hijos. Aunque ultima mente, me la pasaba como adormitada en el día pero no lograba recuperarme ni hacer una siesta.

Hoy salieron de vacaciones de fin de año, por suerte, ellos se duermen tarde y uno se levanta tarde también, al fin me siento medio normal y comparto mucho mas con ellos y mis oficios típicos de la casa los hago sin presiones

Les confieso que por cuestión de dinero me acabo de quitar hace 3 días 100 mg de quetiapina, osea tomo 200 mg en la noche mas 50 de lamotrigina, mi cuarto de rivotril de 2mg serian o.5mg y de día 100 de lamotrigina y levotiroxina, tiroides, la única diferencia que hice para quitarme 100 mg, y no pasarme como loro en el alambre despierta sin poder conciliar el sueño fue tomar 1/2 , medio RIVOTRIl, así me duermo mejor y no siento tanto esos efectos tipo alergia o rinitis que no dejan ni respirar al tomar la quetiapina.

REtomando la quetiapina, , jeje, porque la sigo tomando pero con una pequeña diferencia, eso si ando viendo como estoy de animo y vigilo mucho si me pongo alterada o muy pesada, no se quiten sus tratamientos , pueden caer en manía o Depresión, como escribieron en el ultimo comentario de la Quetiapina engorda o no?
Hoy lunes 24 les cuento que no consegui quetiapina de 200 asi que volvi a la de 300 mg, plop, sin comentarios.

Cualquier cambio siempre informenle a su medico, suena a cuento, pero así es esta enfermedad.

Este 22 sept.2011 reunión BP

2011-08-25T14:00:00.009-06:00

Sera el 22 de Septiembre , Guatemala, lugar Burger King .

Saludos, Gigi
Envio correo con detalles de la reunión.

Pesadillas

2011-08-19T21:57:00.022-06:00

Te cuesta despertar y sientes que no hay diferencia entre una pesadilla y tu vida real.

Las pesadillas son tan frecuentes y los temas recurrentes, tanto que ya no sabes diferenciar entre estar dormida o haber despertado; son tan vividos que te cuesta trabajo diferenciar lo real de lo irreal.

Algunos rasgos de personalidad se asocian a la predisposición a tener frecuentes pesadillas. Trastornos psiquiátricos como el desorden borderline, esquizotimia y ansiedad. También las pesadillas son frecuentes en individuos con dotes artísticas, de gran imaginación y creatividad.

Yo soy bipolar 2 y vengo arrastrando desde mi infancia trastornos del sueño, o dormia muy profundo y era sonambula, y tuve hace un tiempo terrores nocturnos, como alucinaciones y todo esto se acompaña de pesadillas interminables.

Los sueños se producen durante el Movimiento Ocular Rapido (MOR) o rapid eye movement R.E.M., son menos intensos al inicio de la noche y de mayor intensidad al final de la noche, recordamos con toda claridad el temor, la ansiedad y el horror de nuestra pesadilla.

La mayoría de las pesadillas, nacen de nuestra mente, de los temores, necesidades, deseos, y son como una medicina amarga pero muy necesaria, que representa oportunidades para la curación personal a través de la necesaria liberación emocional.

Estas nos advierten sobre patrones de comportamiento actual o desequilibrios psicológicos que tenemos que remediar si no queremos que se vuelvan a repetir o empeorar.

Hay seis maneras de evitarlos:

1. Ansiedad y estres: Puede ser por el resultado traumatico de algun evento en nuestras vidas.

2.Comidas muy condimentadas: Pueden tener mal efecto en nuestro descanso nocturno.

3.Comidas con alto contenido en grasas: a mayor consumo durante el día , mas grande es la oportunidad que la cantidad y calidad de tu descanso se vea afectada.

4.Alcohol: Su exceso puede causar pesadillas y tambien las pesadillas vienen por el sindrome de abstinecia.

5. Enfermedades: que incluyen fiebre, tales como la gripe, a menudo pueden provocar pesadillas. Y otros trastornos de sueño, incluyendo apnea y narcolepsia, también pueden aumentar la incidencia de pesadillas.

6. Drogas: Algunos medicamentos, incluyendo los antidepresivos, barbitúricos y narcóticos, pueden causar pesadillas como efecto secundario. Por ejemplo, la ketamina, un medicamento utilizado en anestesia y como recreación, su uso tuvo como resultado el aumentó en la incidencia de pesadillas.

Las pesadillas han sido inspiración del cine, la literatura y otras artes. La imagen de un sueño horrible del que despertamos en forma repentina y angustiosa, hace que las pesadillas sean reconocibles por toda la población, que en algún momento las ha tenido o ha oído de ellas.

Los medicamentos nos mantienen estables, pero al igual como te ayudan te traen efectos secundarios no deseados.

"O son las pesadillas o son nuestras crisis".

Antes hable del desorden del sueño , para quienes quieran leer la entrada anterior:

http://diabipolaridad2.blogspot.com/2010/05/desorden-del-sueno.html

http://www.institutodelsueno.cl/trastornos-del-sueno/parasomnias/

http://www.dreams.ca/nightmares.htm

http://www.divinecaroline.com/22201/62493-six-reasons-dreams/2

http://www.saluddealtura.com/fileadmin/PDF/VADEMECUM/vade_cap6.pdf

http://blogs.webmd.com/sleep-disorders/2010/07/dreams-nightmares-and-stress.html

Nadie elegiria una enfermedad como esta

2011-07-26T11:51:00.007-06:00

NADIE ELEGIRIA UNA ENFERMEDAD COMO ESTA, es mundial y con altos indices de ocurrencia.Se calcula que lo padece cerca de un 2% de la población, aunque no lo haya manifestado,solo que antes de los 80s no se llamaba asi, ni se habia hecho una distinción entre los diferentes Trastornos del Animo . Estadísticamente, el 90% de las personas cuyas enfermedades comienzan con un episodio sencillo de manía, sufrirán episodios en el futuro.

Hoy existe un manual hecho por doctores que los explica y define.

Comento que el Quetiazic, Edagan, Norsic, quetidin, assicot, etc son la misma quetiapina, solo que yo busco la mas económica siempre, ya que a mi me los compra mi marido, lo que me hace sentir mal por hacerlo gastar en remedios pero es preferible eso a estar gastando en Hospitalizaciones por Crisis, cuyas cuentas son altisimas.

Si no te entienden pensando que eres tu quien inventa o elige un trastorno como este, al contrario puede ser herencia o la mala recaptacion de varias hormonas en el cerebro una de ellas es la serotonina.

Es comparable a la Diabetis ya que ellos necesitan de la insulina, asi como nosotros necesitamos de la quetiapina, lamotrigina, litio, sertralina, acido valproico etc.

La enfermedad trae también graves problemas familiares; parejas rotas, separaciones y conflictos son consecuencias comunes de una fase de euforia. Muchas veces, el desconocimiento del carácter patológico de la conducta lleva al cónyuge pensar que ésta es voluntaria y libre, y que lo que ocurre es que realmente no conocía a la persona con la que convive. En otros casos, aún conociendo la enfermedad, el peso de la misma se hace excesivo y la pareja se separa. Cuando el paciente es muy joven y vive con sus padres, éstos reaccionan con frecuencia sobreprotegiéndole y limitando su autonomía personal, comprensiblemente por el temor de que no sea capaz de adaptarse o en muchos casos la familia cree erroneamente que es algo inventado.

Cuando la persona afectada se enfrente a los familiares por su comportamiento sobreprotector, no es difícil que estos reaccionen usando el trastorno como una etiqueta de conducta, cosa que aún hace sentirse peor a los afectados. Estar enfrentados constantemente por esta implicación excesiva puede generar un círculo vicioso. Para salir de él se requiere apoyo del terapeuta y de estrategias que ayuden a la resolución del problema de comunicación.

No se enfrente a la enfermedad, intente aprender a convivir con ella. La negación no hará sino agravarla. Su identidad va mas allá de la enfermedad que usted padece: usted no "es" bipolar, usted tiene un trastorno bipolar. Piense en la diferencia entre las dos frases. Por otra parte tenga en cuenta que el trastorno bipolar no tiene nada que ver con la personalidad: no hay dos bipolares iguales, del mismo modo que no hay dos diabéticos iguales. Ni dos psiquiatras.

Si pueden investiguen en google acerca de su enfermedad, impriman sus descubrimientos para que lo lean sus familiares y entiendan.

Mi marido pensó por años que yo me inventaba mis depresiones, hasta que él cayo en eso , tuvo que reconocer su gran equivocacion.

Suerte a todos los lectores, no es facil hacerle conciencia a la familia.

No Bajar dosis de Quetiapina !

2011-07-14T23:01:00.000-06:00

No estoy segura al 100 por ciento, pero en esta semana desde el sabado al martes me quite sin querer , 100 mg de los 300 mg de quetiapina, quetiazic, quetidin, edagan o como quieran llamarle.
Fue sin querer o al menos asi lo creo ya que para ayudar a mi marido a que no gaste tanto, el dia viernes mi medico le dio muestras de quetiapina pero solo de 100 mgs, y si las tomaba de 300 me hubiera tardado 4 dias y se me hubieran acabado. Como mi doctor es super buena persona, le llame intentando ver si de alguna forma cambiaba este medicamento por Trileptal , oxcarbazepina de 300 mg, ya que era mas economico en farmacias, pues la sorpresa fue que no tienen nada que ver uno con otro y que obviamente cumplian diferente funcion, la quetiapina es antipsicotico y la oxcarbazepina es un antiepileptico.
Mi doctor me recomendo que no me quite dosis y que podia darme otras muestras, pero con lo ocupado de mi marido no llego nunca a buscarlas, espero que mañana si, ya que note que me ponia mas sensible a sus estados de animo y andaba llorona ,con dolor de cabeza por lo mismo. Eso si todo estuvo en pedir para arriba, a Dios, y en cuestion de 1 hora obtuve una paz tan agradable como si nada hubiera pasado.

Celebridades bipolares y sus frases celebres

2011-07-11T02:37:00.002-06:00

H=hospitalpsiquiátrico

S=Suicidio

Sa = tentativa de suicidio

ESCRITORES:

- Guillermo Faulkner (h)
- F. Scott Fitzgerald (h)
- Ernest Hemingway (H, S)
- Hermann Hesse (H, Sa)
- Virginia Woolf (H, S)

MUSICOS
- Berlioz (Sa)
- Frederic Handel
- Rachmaninoff
- Robert Schumann (H, Sa)
- Tchaikovsky
-Mozart
- Kurt Cobain, músico (Nirvana) (S 1994)

POETAS
- George Gordon, Lord Byron
- Emily Dickinson - más
- T.S. Elliot (h)
- Victor Hugo
- Walt Whitman

ARTISTAS, PINTORES, ESCULTORES
- Paul Gauguin (Sa)
- Vincent van Gogh (H, S)

- Michelangelo Buonarroti
- Georgia O'Keeffe (h)
- Jackson Pollock (h)
-Leonardo da Vinci
-Francisco de Goya

FAMOSOS ACTUALES

Han declarado públicamente serlo:
- Connie Francis, agente, músico
- Peter Gabriel, músico
- Axl Rose, músico

- Ted Turner, empresario, gigante de los medios (los E.E.U.U..)

LIDERES

- Churchill fue ciclotímico

- Felipe V

- Alejandro Magno

- Napoleon Bonaparte

- Simon Bolivar

-Martin Lutero

FRASES CELEBRES

Lord Byron

"A veces dudo si una vida tranquila y apacible me hubiese convenido y, sin embargo, a veces la anhelo."

Jim Carrey, actor

"La gente me pregunta todo el tiempo si prefiero el drama o la comedia. Mi respuesta es sencilla: ¡Siguiente pregunta!"

Kurt Cobain, cantante Nirvana

"Ellos se rien de mí por ser diferente, yo me rio de todos por ser iguales!
"Admiro a la gente que vive sin problemas, que mira el mundo con despreocupación. A diferencia de ellos, yo sufro más de la cuenta".
"Prefiero ser el peor de los mejores que el mejor de los peores".

Robert Schumann

"Ni siquiera deseo que la gente me comprenda"
"Siempre estoy luchando conmigo mismo, buscando en vano al hombre que dé norte y rumbo a mi vida"

Virginia Woolf

"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente."

Vincent Van Gogh

El que vive sinceramente y encuentra penas verdaderas y desilusiones, que no se deja abatir por ellas, vale más que el que tiene siempre el viento de popa y que sólo conoce una prosperidad relativa.
¿Qué sería de la vida, si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?

Georgia O keeffe

"No copio las cosas enteras, sino fragmentos, porque pinto lo que me parece importante o me hace sentir emociones dentro del todo"

Axl Rose

“La vida es una porquería, pero de una forma maravillosa.”

Ernest Hemingway

"Conocer a un hombre y saber lo que tiene en la cabeza son asuntos distintos."
"La felicidad es la cosa más rara que conozco en la gente inteligente."
Aprendió a pensar pero no supo ya volar, porque había perdido el amor al vuelo y no hacía más que recordar los tiempos en los que volaba sin esfuerzo.

Walt Whitman

"De todo éxito, por pequeño que sea, surgirá un día un esfuerzo más grande que lo completará."

Winston Churchill

"El exito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse."
"La cometa se eleva más alto en contra del viento, no a su favor."
"No dejéis el pasado como pasado, porque pondréis en riesgo vuestro futuro."

Videos sobre Bipolaridad / idioma inglés y español

2011-05-28T16:48:00.012-06:00

http://www.youtube.com/watch?v=XeK_dWHCBW8

http://youtu.be/Cgzn5qN6vGE

http://www.livestrong.com/video/1894-bipolar-disorder-health-byte/

CUESTIONARIO DE AUTO APLICACIÓN - Para saber en 2 minutos si está con depresión

Este cuestionario es un instrumento validado por la Organización Mundial
de la Salud que permite detectar con
un 86% de acierto, si se está con depresión.

EN CASO DE TENER MAS DE 7 RESPUESTAS POSITIVAS, USTED TIENE UN 86 %
DE PROBABILIDADES DE ESTAR CON DEPRESIÓN SEGÚN LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL
DE LA SALUD.
http://www.fundacioncazabajones.org/cuestionario_depresion.php

Difference Between Bipolar 1 and Bipolar 2

Bipolar disorder affects about 2% of the people over the age of 18 in the United States: that equals more than five million people. In general, most people begin showing signs of the disorder at around 25 years of age, although it can appear in younger people as well. Bipolar 1 and Bipolar 2 are just two types of the disorder, but they are the two most severe....

http://www.ehow.com/facts_4797219_difference-between-bipolar-bipolar.html

Bipolar Disorder : Family Support

A moving portrait of actor Maurice Benard, relating how crucial his wife's support has been throughout his illness.

http://www.metacafe.com/watch/yt-WCsUJ380ww8/bipolar_disorder_family_support/

Literalmente cansada y desconsolada

2011-05-19T14:27:00.034-06:00

Llevo ya unos 12 o mas días que estoy acostándome entre las 10 y las 11:30 o el fin de semana hasta las 2 o 3 A:M y luego duermo un montón, desde 9 a 13 horas. Lo triste de esto es que amanezco mas cansada, ya que en la noche me vivo despertando ya sea por ansiedad o por la pequeña luz que tengo puesta al lado de mi cama desde que tenia visiones o me despertaban , o me despertaba y me asustaban. Esto suena pésimo pero si tomo un cuarto de rivotril ahora no me esta dando sueño casi, y para evitar estar ansiosa o sintiendo cosas feas me tomaba otro cuarto de rivotril, y así paso de largo la noche, el problema esta que mi marido tuve un encuentro con mi marido,discutimos y ahora no quiero dirigirle la palabra, se me vinieron muchas cosas dolorosas de nuevo a la mente y obvio se las dije y no le pareció. Todas las mañanas el se queda y a veces se va antes de las 10 y ahí anda haciendo ruido, tosiendo, abriendo y cerrando las puertas ruidosamente, las del closet sobretodo, y yo siento como que hubiera pasado la noche enfiestada y no puedo atinar ni hablar, solo escucho a lo lejos y caigo de sueño , me duermo y tengo pesadillas, vuelve a hacer ruido al rato después o antes de irse y siento como que no estuviera consciente, sigo estando como en Stand by, y lo que no concuerda en el asunto que no todos los días tomo la mitad del rivotril solo cuando me siento cansada y no puedo conciliar el sueño.

Para mi esto es raro, yo soy buena para dormir , pero que que nunca me pasaba de las 10 o 11 horas y ahora duermo hasta 14. Quien leyera esto pensaría que amanezco super descansada y hasta livianita de humor, como bipolar 2 estable hace casi 1 año y medio, es raro que me ponga enojada o de mal carácter a menos que hayan razones para estarlo. En el día me mantengo decente o sea si no fuera por que a mis hijos hay que andarlos persiguiendo muchas veces para que hagan sus tareas del colegio o se bañen , no tendría que alegar.

En cambio amanezco hoy por ejemplo, con una sensación de angustia horrible, siento de hecho como que me hubieran pasado una aplanadora encima, o hubiera estado ejercitando en sueños, que se yo, es horrible esta sensación, y no tengo con quien compartirla, mi marido jamas me va a entender, para saber sobre los trastornos del animo hay que estar en el pellejo de uno.

Las pesadillas siempre vuelven, vienen por añoranzas de mi vida en mi país, sueño con personas a veces sin saber quienes son, sueño con abandono, con angustia, con búsquedas, con llanto, con perdidas muchas veces de gente familiar para mi, otras ni se, y siempre se van repitiendo. O sea si medio me despierto luego cambio de pesadilla, y asi puedo volver a tratar de estar despierta y vuelvo a caer como si me jalaran y no pudiera tener control sobre mi cuerpo, y asi es un ciclo que no termina .

De ahi en el dia estoy muy pensativa, pero ya no disfruto de las horas de vigilia , me doy cuenta que mi dia es mas corto que mi noche y que mi noche cada vez es mas agotadora que relajante.

Esta semana me he dedicado a buscar musica de meditacion, yoga, tai chi , ambiental etc, con muchos sonidos de la naturaleza, siento una extraña sensación de regreso a mi niñez a mi lugar seguro y a veces siento que me ayuda a concentrarme, hasta pude leer un dia casi 30 paginas de un libro que me dio mi marido para que lee las experiencias de un sacerdote catolico canadiense que no creia y se burlaba de la renovacion carismatica , que fue sanado por las oraciones de fieles como dicen ahi.

Yo soy católica y siento extraño aun cuando me hablan de orar en lugar de rezar, de pedir a dios directamente, es raro tener que estar cerca de los evangelicos o carismáticos que se parecen mucho cuando cantan , bailen o aplauden. A que viene esto a que cuando estoy acercandome mas a Dios , sin entender mucho ni aceptar a los fanaticos, como dice mi hija,mas me angustio mas me acuerdo de mi pasado, mas duele lo que he vivido, menos quiero ponerme a perdonar a alguien, como insiste mi marido que lo haga hasta con el papa biologico de mi hija, o a mi otro ex, o a su familia.

Dios ayuda muchísimo, no quiero que malentiendan el apoyo que te da Dios y ahí esta tu fé.
Eso no resuelve los conflictos bipolares, ni de tu mente supongo, siempre pienso que hay personas que necesitan de dios mucho mas que yo, que soy un simple ser humano con trastorno del animo. Le he dicho a mucha gente que no soy sacerdote asi que no puedo andar personando asi como asi.

Solo intento llevar lo mejor posible mi enfermedad y me piden que perdone y olvide?

Aunque hay mucho de eso que ya no estaba presente en mis pensamiento, lamentablemente quizás sin animo de cagarlas , se cago en mi , mi esposo y volvió a sacar mi dolor y mis pesadillas a flote, y ahi es cuando vinieron las discusiones y peleas, no termino de aceptar aun que tengo todo lo que me queda de vida para seguir en un país ajeno, peligroso, poco amigable, y aun así tengo que reconocer que me rendí hace mucho al dolor, aunque soy feliz exteriormente y trate de borrar mi dolor y el dolor que siento en mi corazón, los medicamentos definitivamente no pueden resetear tu mente y borrar tu dolor, y menos cuando la única persona que tienes cerca te falla , y te traiciona luego de que tu le demostraras frente a casi 100 gentes que lo admiras y lo quieres mucho por haber estado contigo en todo este tiempo ayudándote a sacar adelante a tu hija.

El no lo vió así , y aun no dimensiona ni reconoce que su actitud terminó por destapar el parche que tenia puesto en mi corazón... (Quien quiera saber mas de esto lean mi otra entrada de blog )

http://www.diabipolaridad2.blogspot.com/2010/09/famosos-quince-anos.html

Ahora mi angustia se transformo en dolor intenso y por fin puedo llorar a solas... y aunque tuviera quien me acompañe en esto seguiría sintiendome mal, el dolor no lo borras con el perdón, el resentimiento tal vez.

Los parches supuestamente están para sanar algo en tí, en mi caso nunca logré sacar el parche y cambiarlo, al sanar mi corazón me volvieron a herir y ahora me siento desconsoladamente sola...

Rutina, estupidez o medicamentos?

2011-04-20T23:49:00.001-06:00

Que aburrido, lo mismo de siempre la Divina Rutina, asi le llaman muchos.

Se presenta la conversacion de la parte bipolar mia, comparada con alguien a quien le gusta salir mucho, no esta ni ahi con su hijo, cero marido porque aun no se ha decidido entre la facha y lo de adentro, y sera tan asi mi vida, soy punto de comparacion. Noooo
Por ahi escucho que bueno que estes con tus hijos, que bien que le ayudes a tu marido, que soy consentidora que me molesta demasiado las pequeñas cosas, que soy perfeccionista , que me harta la gente estupida, en , que soy extrovertida y a veces odio serlo , menos aqui que hay tanta persona falsa , como la familia politica fin.
Yo al igual que todo ser humano, mujer sea bipolar o no tiene sus necesidades, de afecto, de atencion, de , endetalles, etc, pero aun asi no estoy muerta, me fascina salir, ir a bailar, ojala fuera techno o musica en ingles, es decir, aqui en guatemala ni a p....s salgo, porque todo es parecido al hip hop pero en onda corriente, perreo, merengue, salsa y no de la mejor, etc. Me gusta ir de vez en cuando al casino, no soy adicta , antes iba mensual hace un par de años ni cada tres meses, porque no hhay dinero para yo haga algo, no existe ni un peque{o fondo para la señora de la casa, solo si estoy ayudando en la oficina de repente meto de contrabando un calzon o un cosmetico, ha y demas demas esta decir que las canas no se borran sola, y a menos que quiera ser Zorrillo, no puedo dejar de pintarmelas, y aun asi con cara de gueva te dicen ok compra tu tiente mi amor. Y la respuesta correcta seria , no te preocupes anda al salon aunque sea una vez por mes, no como tus amigas tipo dos o tres, y asi te verias divina. En cambio viene la jetona, o sea yo, es que prefiero ahorrar y asi te sale menos de la mitad mi tinte. Gracias a dios ahora tengo empleada que la pobre le toca hasta de peluquera de pueblo, ayudandome a teñirme.
Y asi pueden morir pensando que las mujeres bipolares no tienen necesidades que no sean basicas, comer y MEDICARSE, y ahi me sale el estupido cargo de conciencia, es que le HAGO gastar dinero a mi marido en medicinas que yo no elegi de por vida y que a mi nadie me dijo que tenia que embutirmelas para ser lo mas Normal que pueda, no discutir y dejar que te digan unas cuantas cosas si por error y no a proposito le tocas y arruinas una de sus camaras de fotos, no digamos que ya son 4 que si mucho ha usado unas mas, y que nunca ni siquiera cuando fui a mi pais de paseo con mi hija fue capaz de prestarme una, aaaa me olvido cita textual: llevatela la otra mas vieja porque la nueva solo yo la uso , la puedes perder.
Como que uno fuera tarada , y en fin que dirias y si a tu hijo le compran el Nintendo Gamecube, el Xbox, el Xbox 360 , el playstation 2, el Nintendo DS y el Nintendo DSI, y quiebra las pantallas de dos , y lo mas que le reclamo , hijo cuida tus cosas, y de ahi le vino de regalo el PSP, como que el niño se lo hubiera ganado de premio por haber arruinado 2, ...jaja controles ni digamos son tantos los que rompe que cada vez que viaja al menos le trae dos, y en su TV deben ir unos dos por año al menos y tenemos casi 8 años en esta casa. No digamos el celular Samsung que tuvo que pagar para que sea mejor que el de su hermana y lo dejo en cualquier lado y se lo robaron. Y le pelo a mi marido. Y ahi donde esta la Frasecita: Gissell porque no cuidas tus cosas , cuales cosas ? tengo cosas mias que no sean ropa , de maquila la mayor parte , de marca solo es para el dueño de la casa, mis perfumes tengo vcarios de años, pero mitad de mi mama la otra regalo de mi marido. Mis joyas lo mismo gemneralmente herencia las mas bellas , el resto si tengo bellas no es por el gusto de mi marido , es por el precio que pago, o el negocio de intercambio que hizo.
Si hasta para usar la chequera de el, me puso firma registrada hasta trece años despues , por pura obligacion ya que se iba a china y sino quien putas le manejaba el dinero y las compras y los pagos.
Tengo ganas de tener una vida normal? que piensan, tengo casi cuarenta, como como chancho solo por no decir hartar, me castigo sola asi no tengo que meterme y mostrear mi cuerpo de sirenita, perdon ballenita, y ademas te dicen, es que tu no haces el esfuerzo para dejar de comer. Hoy no hice ningun esfuerzo, ayer me sentia tan mal por lo de la camara que por mas que intente dormir antes que llegara mi marido y tratara de desdecir lo dicho, no logre dormir tranquilla hasta que me tome una pastilla de rivotril completa, y mi dosis maxiima es de 1/4 y mi quetiapina de 300 mg, y mi Lamotrigina de 50 mg. Eso fue casi a las 8 me dormi, sin saber de mi cuerpo, al fin, paz...... a las 5 estaba ahi de nnuevo, me seguia sientiendo hecha mierda y me plante otro cuartito de Rivotril y un bello Sucedal que te bota rapido, solo baje a tomar algo me comi algo y de ahi seguir durmiendo.... no fue seguido pero de las 8 de la noche a las 1 de la tarde calculen, dormi hasta que me dio puntada. No queria volver de mis sueños.

Hoy intente hacer mi día mas A l e g r e y A m e n o me puse a cantar karaoke sola, no no encontre nada de algo que tuviera mas vida, rock aunque sea de los 80s solo baladas y ahi pasaban mis letras de mi vida y aunque me salia la voz sentía que se me iba el alma enb recuerdos, en situaciones , en muchas cosas que quisiera hacer que aca ni puedo, siempre, o por dinero, o por sentimiento de culpa o por temor a salir y no regresar y que a mis hijos les pase algo o viceversa, aquí te matan o te secuestran, por menos de U$ 50 te mandan a matar, que alegre, que ganas de salir como mis amigas y sus maridos en Chile, o simplemente como una persona normalmente Bipolar, vivir la vida siendo sumisa , con tus medicamentos y haciéndole la vida linda a todos, insisto yo me preocupo hasta que van a hacer mañana mis hijos me gusta tener todo ordenado pero en mi mente el orden esta dado por las drogas que en nombre bonito serian mis Medicamentos recetados!

Mientras el Gato sale... los ratones

2011-04-13T22:06:00.002-06:00

Este ultimo tiempo he estado extraña, paso días bien y otros como la M... me estoy llenando de cosas negativas y no las puedo sacar , estoy como siempre llenando el vaso, y este caso seria mi cabeza, soy bipolar y con todas las medicinas que me plantan encima , gracias a Dios me he mantenido relativamente bien la mayor parte del tiempo , pero ahora por el famoso Hipotiroidismo que me encontrado , me quitaron el Litio.
Fue fácil y rápido, pero me aumentaron un cachito la Lamotrigina, que se supone que esta actuando como estabilizadora de mi animo en estos días.
Aun así hay cosas de la vida diaria y la fucking rutina que te dan ganas de estallar y desaparecer.
Sigo sin entender porque tengo que cuidarles a todos el trasero, que no le roben en la oficina a mi maridito , que no lo hagan huevon y que no le vean la cara, si se la han visto todos estos años, para colmo salio un amigo de el que es Pastor según el, y que salio con el puto machismo guatemalteco , que yo tenia que disculparme con mi marido porque yo lo había ofendido delante de el, y claro no me salio mas que un te quiero PERO estoy chata de que no hagas nada en tu empresa para cambiar , ya sea poner reglas o hablar con la gente o simplemente hacer una rotación de gente para que se vaya lo MENOS PEOR ,jajajajaja puta que me cago de la risa , como puta y a estas alturas de la vida con 38 años y a cargo de una empresa no puedes ser capaz de ponerte los pantalones y decidirte a llevarla bien.
Por otro lado me lleva a mi para que medio les ladre a los tarados de ahí y cuando les a interesado que la señora del jefe les diga algo, solo hacen como que se cagan y al rato hacen lo mismo , porque creen? porque el jefe no puede darse el lujo de quedarse con menos gente floja y menos ladrones, y así paso a ser la Bruja por allá.
Ahí esta el principal punto l el cual me hace sacar mucho odio y recuerdos que ya debería haber borrado , pero no es tan fácil , no soy disco duro o PC para resetearme , ojala lo fuera , pero ahí esta siempre uno de los detonantes de todo, el tener que escuchar que me están saliendo los costos altos, que el teléfono de la oficina y de paso me menciona el de la casa, que por supuesto casi ni utilizo para que no hociconee que llamo mucho a Chile y a mi Familia. De ahí pasa al tema del gasto de luz, y que quiere que haga si se baña como 20 minutos o mas y mis hijos otro tanto y que !!!!! que tengo que hacer es ladrar como siempre quiere a la bruja y al perro en su oficina , como soy bipolar medicada tendría que supuesta mente aguantar las dos cosas, vuelvo a reirme.... y si les digo esto no me creen.... no me paga por ayudarlo, ni menos lo hacia cuando estaba en la casa, como decía mi amiga chilena, puta como puede ser posible que aguantes que a la muchacha que llego le pague eso y a ti cuando no estuvo y tu eras la empleada no te daba ni uno,.... creanlo es así...
Además entre eso puedo contar las veces que le preste de buena onda entre el año 2009 mis ahorros y lo que me pagaron por vender mi laptop, que me había costado mi esfuerzo, por supuesto cuando lo gane en ese tiempo yo trabaje en su oficina pero no me daba un sueldo, tengo que reconocer que me ayudo con una cierta cantidad de dinero tipo capital y así lo que ganaba de mis ventas lo reinvertía y me hacia un pequeño sueldo, y aun así me sav¿caba en cara que si le compraba algo a mi hija , que era barato pero de niña también tenia que hacerlo con mi hijos, con la pequeña diferencia que el ganaba miles y yo ni la veinteaba parte, genial no? cuando no tenia plata no podía ni comprar calzones sin tener que pedir le permiso y aun así que fueran de los mas baratos de supermercado, y muy de vez en cuando.
Y así podría seguir mencionando muchas cosas que en este momento se me vienen a la cabeza y no se como desahogarme que no sea a través de este blog.

Aquí les dejo una foto de mi,

Me angustio solo de acordarme de como le roban y el después se queja conmigo que se le desaparecen monitores, y según el que solo le robaban en las reparaciones de técnicos que las cobraban solo para ellos. Y que hago le demuestro las cosas con hechos y aun sigue diciendo que les va a hablar. Por mientras me siento a esperar que les hablen, de donde saco el pisto para pagarme mis examenes que me pidió mi ginecólogo hace como un mes , osea un ultrasonido, además tengo que ver en que momento consigo plata para que un doctor decente vea a mi hija porque tiene una desviacion en la columna llamada Escoliosis, y pienso que eso causa que no crezca y que hago, si no me dan , que hago para que no me haga sentir culpable de sus deudas y de que no tiene dinero de que esta ansioso pero insisto se sale de la oficina a hacer negocios , mientras el gato sale los ratones hacen fiesta . Pero hace un montón de negocios , pero no despega ni uno, solo veo carros viejos puestos en las afueras de mi casa porque desde que lo conozco es una de las pocas personas que prefiere que le paguen con cualquier cosa y no dinero, porque siempre da crédito y a mi porque no me da crédito para mi salud y la de mi hija?

Aun así sigo tratando de no comprar comida rápida o gastar lo que deja para comprara porquerías sino que prefiero a veces comprar ampollas de vitaminas con A y D porque espero poder ayudarle a mi hija de alguna forma para que crezca , me siento tan mal, pero ya no se que hacer, me siento mal porque el me hace ver que el gasta mucho en mi enfermedad como si yo le hiciera gastar en medicinas a propósito y que puedo hacer, dejaría mi tratamiento si con eso supiera que mi hija se le quitaría esa fobia social y esa ansiedad mierda que le da al interactuar con gente, ahora le dieron antidepresivos , Fluoxetina y me dijo mi doc que era al menos por un año .. por supuesto que para el siempre su comentario, ella es así, claro es tímida y tiene mal la columna o es baja por herencia entonces para que te preocupas, y porque me preocupo entonces cuando estaba sola y el con sus deudas de estirar la comida de una semana dándole la mitad o todo mi pedazo de carne a su hijo y así de paso el niño era feliz de los dos lados, y el ahorrando se plata... aunque sea de una u otra manera tengo que recuperar mis ahorros y mi dinero , bueno lo poco que pude ahorrar en el 2008 para hacer algo con mi hija. Y gracias a Dios que su tratamiento ya no le queda tanto de los frenos porque fue una hazaña lograr que la lleváramos a un buen dentista, y ahora ya esta diciendo que ella lleva mucho tiempo, yendo a consultas pero y si a veces dejaba pasar dos o tres meses para que el no tenga que gastar esos meses, y así se fue alargando el tratamiento.
Claro con mi hijo le hicieron una que otra cosa que iba a se solo por un tiempo y no con contrato y por años, pero cuando el doctor se lo engrupio , le vendió la pomada, bien que dijo de una vez que si, y ahí no esta preguntando hasta cuando sera el tratamiento del niño.
Deberían ver que las fiestas de los ratones a la larga salen caras , pero como la esposa les dice algo, ellos ya están predispuestos para decir lo contrario, capaz que la hombría se les vaya .... y preferirán el : TE LO DIJE?
Sera idea mía o eso no tiene sentido , dar las nalgas y de ahí decirle a tu esposa que ella ya te lo había advertido...

Melancolia o Depresion?

2011-04-04T20:50:00.000-06:00

Se afirma que es posible, que la persona deprimida tienda a enredarse aún más en sus pensamientos deprimentes de manera tal que cada vez se deprime más. Qué la distracción es una buena estrategia para controlar estas emociones melancólicas.

Para mi las distracciones no pasan mas alla de la rutina diaria en mi casa por el momento, no he vuelto a trabajar aun , estoy decepcionada, sin ganas, desalentada , triste , apatica y aun no se si existe una linea divisoria entre melancolia y depresion, despues de saber que tengo hipotiroidismo y que el doctor , sutilmente, osea poco diplomatico te dice que es un tratamiento de por vida? ojala hay escuchado mal, ya que con ser bipolar me basta y me sobra, que mas de por vida que la bipolaridad?

Me da mucha pena confesar que estos dias ando haciendo caretas para mi familia, para que me vean BIEN entre comillas, mi hija me conversa y me cuesta mucho entenderla, mi hijo me cuenta un chsite y me da lata reir.

Me hablan y sigo la conversacion , mientras mis pensamientos vagan por otro lado.
Tuve una pesadilla rara, que iba a un lugar a ver a alguien y yo sentia que alguien impedia que lo viera y luego antes de despertar me quedo esa sensacion de : Me equivoque de camino...

Me siento aun mas mal y vuelve esa sensacion de soledad mezclada con vacio y melancolia.
Busco las definicion y causas:

Melancolía, tal y como se presenta físicamente en la psicosis maniaco-depresiva, es un estado de intensa depresión y decaimiento del estado de ánimo con marcada disminución de la actividad psicomotora y sentimientos de culpabilidad y de autocastigo.
CAUSAS
El comienzo puede producirse sin aparente causa determinante, del mismo modo que puede relacionaste con las más variadas situaciones de tensión y de conflicto (por ejemplo, la muerte de un pariente,o, una situación de frustración en el ambiente de trabajo o familiar).

Repito una situación de frustración en el ambiente de trabajo, eso sera? no logro trabajar bien y ayudar para que la organizacion dentro de una oficina se desarrollen bien, me frustro, me molesta pero ya no peleo por causas perdidas, no hay compromiso de cambio.

Y yo, perdonen si sueno egolatra, cuanto he tenido que cambiar, callar, atorarme con medicinas para que todo funcione a la perfeccion? cuanto han dado ustedes por su relacion de pareja y cuanta culpabilidad ponene en tus hombros despues de una crisis que nunca sera a proposito sino por nuestra enfermedad?
Casi como que le pusieran a uno un precio a pagar por tu mal comportamiento .

CÓMO SE MANIFIESTAN
El comienzo es gradual, por síntomas vagos, como dolor de cabeza, insomnio y dificultad para realizar las tareas laborales usuales.
El paciente no habla espontáneamente, ni manifiesta verbalmente sus trastornos, presenta tendencia a llorar, a quedarse inmóvil con la cara triste y la mirada fija;
El paciente puede alcanzar un estado tal de astenia que llegue a su incapaz de moverse, de vestirte, de comunicarse.
Presenta una actitud de tristeza profunda, oscura, se encuentra subyugado a un sentimiento de incapacidad, de impotencia y de autodesprecio que lo sumerge en un mundo en el que siente que ha perdido sus sentimientos habituales y que en su lugar presenta un vacío total desde el punto de vista afectivo.
Parece culpabilizarse de sus propios trastornos físicos, hasta el punto de presentarse más como un culpable que como un enfermo.

respuesta al titulo lean aqui: http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080131111112AAzm2Cs

Y que hago con un endocrinologo?

2011-03-25T21:13:00.002-06:00

Hace un par de meses mi siquiatra me mando a hacerme examenes de rutina, Litio, TSH , orina etc. Eran como 12 , la cosa es que me salio el TSH elevado.

Ocurre con más frecuencia en las mujeres, aumenta con la edad y tiende a producirse en familias.

En la red sale que muchas veces es subdiagnosticado ya que las señales son minimas , y que es mas comun en mujeres de 40 años y mas. Yo estoy por cumplirlos, y que hay ciertos sintomas que observar.

Síntomas del hipotiroidismo:

• Cansancio
• Depresión mental
• Debilidad
• Intolerancia al frío
• Aumento de peso (2 a 4.5 Kg. [5 a 10 libras])
• Sequedad de la piel y el cabello
• Estreñimiento
• Menstruación irregular

Estos síntomas no son exclusivos al hipotiroidismo y muchas personas hipotiroideas
solamente tienen uno o dos de los síntomas. Afortunadamente hay un examen de sangre que puede descubrir esta condición en sus comienzos.

Me mandaron a un Endocrinologo, hoy tengo cita y supongo que me va aclarar mis dudas, capaz que me manden a hacer mas examenes. Sigo depre y ayer llame a mi mama a Chile y le comente , me dijo que me haga todo lo que me dijeran, ya que tiene una amiga con cancer en los ganglios. Que tristeza...

Efectivamente tengo Hipotiroidismo, sequedad en la piel, cansancio, menstruacion irregular, y tomo Litio efectivamente el causante mas serio es el Litio confirmado por el Endocrinologo, solo que como nosotros tenemos terapia aparte del siquiatra no es sino el siquiatra el que debe decidir lo mejor para su paciente, por lo tanto aun sueño que me van a quitar el litio o a reemplazarlo, esto esta por verse, hasta mi proximo control del siquiatra.

¿Cómo se trata el hipotiroidismo?

Con un medicamento hormonal tiroideo; el usado más comúnmente es la levotiroxina. Esta es una forma sintética (fabricada en laboratorio)de la hormona T4 que es igual a la que produce la tiroides.

Obviamente para los que se lo pregunten, me dieron Levotiroxina 200 mg , pero la 1/4 parte por duatro dias y la mitad de una pastilla para ver como me ayuda.

¿Cuánto tiempo debe permanecer una persona con medicamentos estabilizadores del estado de ánimo?

2011-03-20T18:24:00.000-06:00

Citas tomadas de www.psycheducation.org

La mayoría de la gente se pregunta: "voy a tener que tomar esto por el resto de mi vida?" Yo generalmente respondo a esta sugiriendo que primero debemos ver si el medicamento parece que funciona, más tarde, si lo hace, vamos a hablar de cuánto tiempo debe continuar. La gente a menudo parecen comprender intuitivamente que si han tenido síntomas durante muchos años, probablemente requerirá de medicamentos para "normalizar su química del cerebro" durante muchos años.

Hay varios estudios en el trastorno bipolar I, que parecen indicar que la interrupción rápida del litio conduce a la recaída rápida. Para el litio por lo menos, deben dejar de tomar meses, disminuyendo en incrementos de 150 mg hasta llegar a cero, y esto probablemente se aplica, hasta que tengamos algunos datos para ir a los estabilizadores del estado de ánimo.

Si tu decides, tu podrías dejar de tomar tus medicinas. Así que realmente debes saber acerca de los riesgos que puedan surgir. Si tus síntomas han sido graves en el pasado, tu debes tener una especie de "red de seguridad" si vas a dejar los medicamentos: una pareja, padre o madre, o amigos cercanos e informar a tu trabajo. Debe haber un grupo que va a notar fácilmente si tu "decaes", como alguien que puede encargarse de conseguirte ayuda, si no eres capaz de hacerlo tu mismo.

Tenga en cuenta que no puedes esperar que los medicamentos "funcionen" de nuevo, si tu deja de tomarlos, es como volver a empezar.

http://www.psycheducation.org/depression/03_treatment.html

San Valentin o anticupidos = ( ?

2011-02-14T19:36:00.002-06:00

Historia

Valentín, conocido como San Valentín, se refiere a uno de los tres santos mártires romanos del s.III de existencia discutida, que vivieron en la antigua Roma. La festividad de san Valentín fue celebrada por la Iglesia Católica Romana cada 14 de Febrero hasta 1969 en el calendario litúrgico tradicional, bien que el calendario post conciliar la haya desplazado.

El Día de San Valentín es una celebración tradicional de países anglosajones que se ha ido implantando en otros países a lo largo del siglo XX principal mente en la que los enamorados, novios o esposos expresan su amor y cariño mutuamente. Se celebra el 14 de Febrero. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad^.

En Angloamericana hacia 1840, Esther A. Howland comenzó a vender las primeras tarjetas postales masivas de San Valentín, conocidas como «valentines», con símbolos como la forma del corazón o de cupido.(Wikipedia)

Anticupidos

El espíritu de amor y amistad del día de san Valentín no contagia a todos. Hay quienes sienten rechazo o indiferencia por la celebración del 14 de febrero.

La masa de ‘anticupidos’ fundamenta su desacuerdo con la fecha en tres causas principales. La primera es el sentido comercial que ha tomado el día. La segunda es por un desamor que sigue latente, y la tercera, porque están satisfechos con su vida de solteros.

El publicista y compositor Pedro Altamiranda, por ejemplo, no celebra ese día, porque, según dice, no hace falta una fecha para demostrar el amor. Lo mismo piensa el escritor Ariel Barría. Para él, el cariño debe demostrarse 24 horas al día, 365 días a la año.

Este año, reseña el sitio web infobae.com, en Argentina los ‘anticupidos’ se reunirán en la “Fiesta del Arte Anti-día de san Valentín” para hacer tarjetas caseras como protesta contra la comercialización de la fecha.

(cita desde http://mensual.prensa.com/mensual/contenido/2009/02/13/hoy/vivir/1693090.asp)

Sinceramente , no estoy ni a favor ni en contra, ya que cuando uno tiene hijos lamentablemente solemos caer en la cultura publicista y material, ya sea por cosas de los colegios, o por meros intercambios de regalitos entre sus amigos.

Creo que hubiera preferido una ida al salon para arreglarme una uña encarnada que ir a gastar en un buffet de almuerzo o cena. Que romantico mi pensamiento jajaja!

Contador de visitas RESETEADO??????!!!!

2011-01-26T13:51:00.001-06:00

No puedo creer, yo toda orgullosa que mi contador iba para las 20.000 visitas y se volvio a CERO.
Al menos se que hubieron muchos internautas que leyeron mi dia a dia.
Pienso que hay muchos bipolares que buscan encontrar respuestas a los problemas familiares, personales etc, pero aqui soy solo yo compartiendo con muchisima personas que sufren diariamente.
A veces desearia que no fueramos solo los bipolares los que buscaramos informacion acerca de la enfermedad sino mas bien el mundo que nos rodea, llamese familia quienes se interesaran y vieran el esfuerzo que hacemos todos por convivir en paz sin darle a ellos mucho problema.
Yo se que diran que los remedios son lo principal, pero los remedios no nos preparan para un mundo stressante, solo nos acompañan y por ende existe una parte primordial dentro de nuestra voluntad que esta ahi presente luchando dia a dia.
No es un resumen de mi blog, pero si les puedo decir que encontraran aqui: sinceridad, honestidad, fuerza de voluntad, enojo, desahogo, tristeza y felicidad.
Todo se va equilibrando dentro del tiempo , hay muchisima esperanza de tener una vida lo mas normal posible , como todo ser humano con sus altas y bajas.
Hay informacion lo mas detallada posible acerca de medicamentos, tales como: litio, quetiapina, lamotrigina, topiramato, etc.
Hay historias de mi vida, felices y no tanto, muchos recuerdos de lo que fue y lo que pudo haber sido...
En resumen, aqui les dejo lo mejor de mi para que ustedes evaluen que tan parecidos o diferentes somos , tu y yo.
Gracias Por leerme.

Feliz 2011

2010-12-31T16:26:00.000-06:00