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viernes, 12 de mayo de 2017

Vida normal....o vida relativa? Antes y después.

Solo les puedo decir que pase un periodo bastante normal y tranquilo en estos últimos meses.
No había escrito por sentirme bien segun yo. Y ahora que pienso...quizá solo era una calma aparente, en mi vida casi todo había vuelto a la normalidad, la gigi de antes volvió, eso pensé y creo que si fue así.
No creo en la crisis de los 40, yo estoy en 45, pero si estuve muchos meses desde mi ultima entrada de blog, como si hubiera vuelto a ser Yo misma, la persona extrovertida, amigable y feliz que fui alguna vez hasta que me vine a un país extraño y abandoné mi vida por criar a mis hijos y seguir los sueños de mi marido.
El nunca hizo el sacrificio mio, dejar familia, amigos, trabajo y país por tener una familia propia. lo cual siempre se tradujo en que yo era quien criaba y el quien traía el dinero a la casa, porque me lo pidió? tuvo malas experiencias de niño con las personas que estaban a su cargo. Por lo mismo entendí que mi papel seria ese.
Pase periodos tristes , sin familia ni nadie con quien compartir mi tristeza y desvelos. No podia llamar a mi familia sino él ponía el grito en el cielo por la cuenta de telefonos. Casi cero conocidos y amigas.
La Gigi era un adorno mas en la vida de mi marido. el juntando dinero para casa propia y para seguir sus sueños y yo relegada a una esquina.
No los quiero aburrir, en resumen hasta octubre del año pasado, con 19 años de matrimonio, por casualidades de la vida y por la bocota de el, me di cuenta que la vida se estaba pasando frente a mis ojos, y yo no era protagonista solo la miraba desde lejos.
Si se preguntan por mi estabilidad, pues desde el 2012 que ya no tengo una crisis y en los últimos años me la he pasado prácticamente yendo solo a control casi una vez por año. mi siquiatra felicitandome, baje 30 libras, salia a caminar, hasta que afloro una hernia lumbar, pero aun asi estaba como quería estar , delgada, tranquila, controlando a mis hijos, que desgraciadamente les pase mi bipolaridad 2 como herencia, y si tuvieron y siguen pasando altibajos de la enfermedad, pero ahí estaba yo.
Mi Antes y mi después, con 300 mg de quetiapina(Seroquel) y ahora con 75 mg.
La super Gigi, por fuera nítida y tranquila, por dentro sintiendo una culpa enorme con mis hijos. Aparte es el sentimiento feo de hacer gastar a mi marido en medicinas, como si yo hubiera elegido ser bipolar.
En fin lo ultimo que ha pasado, que le han dado crisis feas a mis hijos, intentando tirarse de la ventana, otro cortandose, y asi....yo tratando de no llorar, hasta este sábado, que mi marido se puso a beber, y me dice que pensó en suicidarse....perdon la palabra FUCK, suficiente tengo conmigo y mis hijos para todavía estar tratando de entender que la situación económica ha estado malo y por eso se pone agresivo, abusivo y mala gente conmigo.
Me puse triste ya, no siento que haya un stop a todo esto.
Mis nuevas amigas han ayudado mucho a sacarme de mi encierro y a ver la vida de otra manera y ser mas feliz.
Pero él no lo entiende, ya paso por eso , salio lo suficiente cuando me dejaba con mis hijos chicos en la casa y ahora no quiere acompañarme. Como si no tuviera marido...
Anoche tambien me paso casi igual, lleve a una amiga que fue a saludar a su mamá por el dia de la madre y nos invito a su casa , por supuesto que no quiso salir porque iba a salir de viaje...termino viniendo un amigo de el y si estuvo alegre aqui. Yo para variar y no estar en mala onda ni bajón me fui con mi amiga y su novio a pasear....me la pase bien, porque ellos son relindos conmigo, al menos están preocupados de que me la pase bien, cosa que a mi marido como dicen en guate le pela.
Yo con 45 años estoy mas plena que hace unos años atrás, puedo decir soy mas feliz conmigo misma, y si acepto que no puedo relegarme para que todos sean felices, no es justo, casi 20 años de matrimonio, mi marido tiene rasgos bipolares, sin ser bipolar, cambia del amor al odio, ya me canse de decirle que si o de esperar las disculpas, ahora solo digo lo que pienso y eso no le agrada, prefiere a la Gigi de antes, metida en su mundo y en mis cuatro paredes, y eso no es vida, esta Gigi del después es la que me agrada y que se quiere a si misma.
Aceptense con sus defectos y virtudes, no dejen que alguien mas les diga como vivir su vida, ya que pasa demasiado rápido y si es valido querer ser feliz a pesar de lo que nos cuesta mantenernos bien y estables.
Espero seguir escribiendo mas seguido, no quiero perder el contacto con ustedes.
Vuelvo a reiterar que contesto los comentarios sino escribo a un email si me piden.


martes, 18 de octubre de 2011

RETOMANDO LA QUETIAPINA

Hola a todos los que comentan y leen mi Blog, primero mil disculpas, no he entrado lo suficiente como para responder a cada nuevo comentario, gracias a Dios esta caminando bien al parecer esto de crear una Asociación de bipolares para guatemala, el grupo es pequeño aun pero si tienen muchisimo interés de compartir y buscar aprender y contar sus experiencias personales.
Al parecer tendremos una clínica cedida amablemente por el C.U.M. de la USAC, ojala y se concrete de verdad esta ayuda, nos favoreceria a muchos que sufrimos de trastornos del animo, sean bipolares, Bipolar I, Bipolar II, ciclotímico, trastorno fronterizo, etc.
NOTA Lunes 24 de Octubre, efectivamente conseguimos el espacio para este jueves  27 ,a las 15.30 hrs,en adelante, la direccion es 9 av. 9-30 zona 11, queda enfrente del CUM, ciudad de Guatemala.
A quienes quieran participar dejen su comentario en esta entrada de blog y su email si quieren para unirse a esta Reunion de BP.








Retomando mi blog, al igual que ustedes tengo problemas personales que se vienen arrastrando y repitiendo cada ciertos años como que fuera un ciclo. Y por pasarme de sincera, fue sincericidio ahora estamos pensando en divorcio con mi marido, solo Dios sabe que pasara.
Para responder los últimos 9 comentarios haré un resumen, no puedo dirigirme a cada uno personalmente ya que muchos son anónimos.

A Marta , yo me auto recetaba fluoxetina porque antes , durante mi adolescencia tuvo intentos de suicidio, al verme embarazada y soltera,  y me ayudo bastante en esas época a controlarme, luego de casada y muchos años de llorar y depresión me la auto recete nuevamente, lastimosamente no me hacia nada, luego vino el altruline , sertralina, me ayudo y de ahí de nuevo para abajo, creo que el motivo era q descontinuaba el uso de mis medicamentos y no asistía regularmente al siquiatra por no hacer GASTOS extras a mi marido, y al volver me diagnosticaron como Bipolar 2 y me recetaron Citalopran y Acido valproico sino estoy equivocada, paso un tiempo y vino el pariente del Citalopran , Escitalopran, supuesta mente un pariente del anterior mejorado. De ahi vino el topiramato, y de ahi al año me quitaron estos dos cambiándolos de a poco por litio, del cual me habían hablado bastante y le tenia mucho miedo a los efectos secundarios, luego con Litio y Quetiapina, y del año pasado para ahora lamentable mente lo que me temía me afecto , tengo hipotiroidismo, por lo tanto me retiraron de apoco el litio, el cual fue el causante y me quede con Quetiapina, lamotrigina y como siempre algún 1/4 de pastilla de ansiolitico, sea clonazepan o sus parientes cercanos.

He estado bastante bien y estable de animo, lo que puse en mi FAMOSA ENTRADA, La Quetiapina Engorda o no? pues es muy leída porque efectiva mente el aumento de peso va de la mano, y a mucha gente no le afecta tanto porque hace ejercicio o la dosis es menor o mayor, pero a mi si me afecto y todo el peso que había logrado bajar tomando Topiramato y litio, y haciendo dieta, 33 libras, tenia altas motivaciones pero eso no viene al caso, se fueron por la borda luego de aumentarme de 25 mg de quetiapina a 300 mg. de quetiapina, ENGORDE TODO LO QUE ME COSTO TRABAJO BAJAR  uno de los antisicoticos mas usados diría yo en estos últimos años, osea un buen negocio para las casas Farmaceuticas.
Para que se den una idea mido 1.64 mt y peso 180 libras mas o menos. y en mis tiempos de dieta y de soltera no pasaba de las 150 libras, no es justo, pero si dejo mis medicina caería como muchos en un hospital siquiatrico y no quisiera que mis hijos la pasaran mal por una mala decisión mía , nuevamente.

Respondiendo a un comentario de un joven peruano , sin ser medico no creo que la quetiapina cause una adicción mayor que la toma de ansioliticos , en todas sus formas, ya que son aquellos quienes no puedes dejarlos de un día para otro según muchos sitios médicos de Internet. El comentario siguiente al tuyo, dice perfecta mente la adicción que le causo el clonazepan.
Si alguien sabe mas sobre algún tipo de adicción a la quetiapina o daño al hígado, por favor comenten.

A Pilar, le puedo decir que lo que escribí sobre los cambios de medicinas y subidas de peso son muy parecidos a los mios, y creo que a muchos otros lectores se sentirán identificados con esto.

Hola al ultimo comentario, que dice que tiene 39 y le diagnosticaron BP2, yo tengo 40 y fui diagnosticada hace unos 5 o 6 ya ni recuerdo, tuve mucho miedo que mi hijo por su carácter parecido al mio la padeciera también, pero no fue así, mi hija si sufre de fobia social y crisis ansiosas, pero que lastima que a tu hermana y a tu hija les este pasando lo mismo, da muchisima rabia tener que aceptar un diagnostico así, el cual sabes que no te curaras y sera de por vida, y lo único que te queda es seguir un tratamiento y tomar muchisimos medicamentos que no quisieras. 
En mi familia mi madre y dos tíos lo sufren, no se el grado , solo de uno que es BPI, ya que mi madre nunca me comento nada acerca de esto hasta que falleció uno de ellos y salio a flote el nombre Bipolar junto con mi estado depresivo mayor y mi diagnostico de BP2.
Lo que te favorece en cierta manera a ti es que por ser medico puedes ver efectos secundarios, los mejores tratamientos y lo que debes y no debes hacer para estar bien, ya se que no es un consuelo,  en cambio uno que aprendió a porrazos, sacándose la cresta, da mucha rabia que en tu familia nunca se haya mencionado y te hicieran sentir como la oveja negra de la familia, siendo que eras solo una mas de ellos.


Ahora no me ha tocado trabajar seguido ya que estoy de nana, muchacha, o como quieran decirle en mi casa, eso a la vez me deja la oportunidad de poder recostarme a veces en el día si me dormí a las 11,12 o 1 y me toca levantarme a las 5.50 por el colegio de mis hijos. Aunque ultima mente, me la pasaba como adormitada en el día pero no lograba recuperarme ni hacer una siesta.
Hoy salieron de vacaciones de fin de año, por suerte, ellos se duermen tarde y uno se levanta tarde también, al fin me siento medio normal y comparto mucho mas con ellos y mis oficios típicos de la casa los hago sin presiones

Les confieso que por cuestión de dinero me acabo de quitar hace 3 días 100 mg de quetiapina, osea tomo 200 mg en la noche mas 50 de lamotrigina, mi cuarto de rivotril de 2mg serian o.5mg y de día 100 de lamotrigina y levotiroxina, tiroides, la única diferencia que hice para quitarme 100 mg, y no pasarme como loro en el alambre despierta sin poder conciliar el sueño fue tomar 1/2 , medio RIVOTRIl, así me duermo mejor y no siento tanto esos efectos tipo alergia o rinitis que no dejan ni respirar al tomar la quetiapina.
REtomando la quetiapina, , jeje, porque la sigo tomando pero con una pequeña diferencia, eso si ando viendo como estoy de animo y vigilo mucho si me pongo alterada o muy pesada, no se quiten sus tratamientos , pueden caer en manía o Depresión, como escribieron en el ultimo comentario de la Quetiapina engorda o no?
Hoy lunes 24 les cuento que no consegui quetiapina de 200 asi que volvi a la de 300 mg, plop, sin comentarios.
Cualquier cambio siempre informenle a su medico, suena a cuento, pero así es esta enfermedad.

viernes, 19 de agosto de 2011

Pesadillas



Te cuesta despertar y sientes que no hay diferencia entre una pesadilla y tu vida real.


Las pesadillas son tan frecuentes y los temas recurrentes, tanto que ya no sabes diferenciar entre estar dormida o haber despertado; son tan vividos que te cuesta trabajo diferenciar lo real de lo irreal.

Algunos rasgos de personalidad se asocian a la predisposición a tener frecuentes pesadillas. Trastornos psiquiátricos como el desorden borderline, esquizotimia y ansiedad. También las pesadillas son frecuentes en individuos con dotes artísticas, de gran imaginación y creatividad.

Yo soy bipolar 2 y vengo arrastrando desde mi infancia trastornos del sueño, o dormia muy profundo y era sonambula, y tuve hace un tiempo terrores nocturnos, como alucinaciones y todo esto se acompaña de pesadillas interminables.

Los sueños se producen durante el Movimiento Ocular Rapido (MOR) o rapid eye movement R.E.M., son menos intensos al inicio de la noche y de mayor intensidad al final de la noche, recordamos con toda claridad el temor, la ansiedad y el horror de nuestra pesadilla.
La mayoría de las pesadillas, nacen de nuestra mente, de los temores, necesidades, deseos, y son como una medicina amarga pero muy necesaria, que representa oportunidades para la curación personal a través de la necesaria liberación emocional.
Estas nos advierten sobre patrones de comportamiento actual o desequilibrios psicológicos que tenemos que remediar si no queremos que se vuelvan a repetir o empeorar.

Hay seis maneras de evitarlos:

1. Ansiedad y estres: Puede ser por el resultado traumatico de algun evento en nuestras vidas. 
2.Comidas muy condimentadas: Pueden tener mal efecto en nuestro descanso nocturno.

3.Comidas con alto contenido en grasas: a mayor consumo durante el día , mas grande es la oportunidad que la cantidad y calidad de tu descanso se vea afectada.

4.Alcohol: Su exceso puede causar pesadillas y tambien las pesadillas vienen por el sindrome de abstinecia.

5. Enfermedades: que incluyen fiebre, tales como la gripe, a menudo pueden provocar pesadillas. Y otros trastornos de sueño, incluyendo apnea y narcolepsia, también pueden aumentar la incidencia de pesadillas.

6. Drogas:  Algunos medicamentos, incluyendo los antidepresivos, barbitúricos y narcóticos, pueden causar pesadillas como efecto secundario. Por ejemplo,  la ketamina, un medicamento utilizado en anestesia y como recreación, su uso tuvo como resultado el aumentó en la incidencia de pesadillas. 



Las pesadillas han sido inspiración del cine, la literatura y otras artes. La imagen de un sueño horrible del que despertamos en forma repentina y angustiosa, hace que las pesadillas sean reconocibles por toda la población, que en algún momento las ha tenido o ha oído de ellas.


Los medicamentos nos mantienen estables, pero al igual como te ayudan te traen efectos secundarios no deseados. 
"O son las pesadillas o son nuestras crisis".

Antes hable del desorden del sueño , para quienes quieran leer la entrada anterior:
http://diabipolaridad2.blogspot.com/2010/05/desorden-del-sueno.html





viernes, 17 de diciembre de 2010

Quetiapina Advertencias Efectos secundarios

Efectos secundarios comunes, no comunes , raros

Comunes (efectos entre 1 en 10 y 1 en 100 personas)

  • Debilidad o perdida de fuerza/astenia
  • Estrenimiento
  • Indigestion (dispepsia).
  • Aumento del apetito
  • suenos anormales y pesadillas.
  • Taquicardia.
  • Bajada de la presion arterial cuando se  sienta o paradoque puede causar mareo o desfallecimiento retencion de liquidos en piernas y talones.
  • Inflamacion de las paredes de la nariz (rinitis) causando un bloqueo o goteo de nariz
  • vision borrosa
  • Movimientos anormales e incontrolables de las manos , piernas, cara, ojos, cuello o lengua               , contracciones y entumecimientos o rigidez
  • Alteracion en los resultados del test de la funcion del higado
  • Aumento del nivel de azucar en la sangre

No comunes (afecta entre 1 en 100 y 1 en 1000 personas)

  • Dificultad en tragar
  • Aumento de los niveles de colesterol y trigliceridos en la sangre
  • Convulsiones.
  • Sindrome de piernas inquietas( condicion caracterizada por un ardor desagradable de ardor, picor, cosquilleo o dolor sensaciones en los músculos de las piernas)
  • Discinesia tardía movimientos involuntarios(en especial de la parte baja de la cara. Discinesia significa "movimiento anormal"). ( http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000685.htm )

Raros (afecta entre 1 en 1000 y 1 en 10,000 personas)

  • Dolor persistente de ereccion del pene (priapismo).
  • Color amarillento de la piel y blanco de los ojos. 
  • Sindrome maligno neuroleptico
  • Coágulos de sangre en los vasos sanguíneos(tromoembolismo).
  • Producción de leche materna.

Muy raro (afecta menos que 1 en 10,000 personas)

  • La inflamación del hígado (hepatitis).
  • Diabetes.
  • alergias graves de ampollas en la piel la reacción (síndrome de Stevens-Johnson).
  • reacción alérgica que incluya hinchazón de la cara, garganta, labios o lengua (angioedema).
Tambien hay que tomar en cuenta estos tips de a continuacion:
# Dígale de inmediato a su doctor si tiene cualquiera de los siguientes síntomas mientras está tomando quetiapina: sed extrema, orinar con mayor frecuencia, hambre extrema, visión borrosa, o debilidad. Llame a su doctor tan pronto como se presente cualquiera de estos síntomas, porque el azúcar sanguíneo alto puede causar un grave trastorno llamado cetoacidosis. Los síntomas de la cetoacidosis incluyen: sensación de sequedad en la boca, náuseas y vómitos, respiración entrecortada, olor a frutas en el aliento, y disminución de la conciencia.

# usted debe saber que este medicamento puede provocar mareos, náuseas y desmayos al levantarse demasiado rápido. Este síntoma es más común cuando recién ha comenzado a tomar el medicamento. Para evitar este problema, levántese de la cama lentamente.


Yo tomo 300 mg de quetiapina ,la cual empeze con 50 mg, y me fueron aumentando la dosis hasta encontrar la correcta que me ayuda a estar bien, lo que si no puedo dejar pasar que los sintomas que mencionaron como nauseas, adormecimiento del cuerpo, en mi especialmente tipo alergia se tapa mi nariz y siento que no respiro, eso me causa mucha angustia y es casi minutos antes de dormir, pesadillas , despertar en medio de la noche con miedo. El hambre es horrible, como lo que me encuentro, sobre todo carbohidratos y azucares,  osea pan mermelada, manjar, banano, ,tb. lacteos, quesos y demas.

En conjunto con el Litio y Lamotrigina tomaba RIVOTRIL 0.25 y 0.5 si me sentia ansiosa, luego me lo suspendieron por un buen tiempo y me lo reemplazaron por TAFIL/ Alprazolam
RIVOTRIL  /clonazepam  está indicado en los diversos trastornos de ansiedad, en los síndromes fóbicos, ataques de pánico y el trastorno obsesivo-compulsivo.
Los siguientes efectos no deseados ocurren con relativa frecuencia: cansancio, sueño, lasitud, hipotonía muscular, debilidad muscular, mareo, obnubilación, reacciones retardadas. Estos efectos son usualmente transitorios y desaparecen generalmente de manera espontánea durante el curso del tratamiento o con una reducción de la dosis.

Reemplazo de la Quetiapina en pacientes deprimidos con respuesta parcial a los antidepresivos.

Entre un 30-50% de los pacientes deprimidos tienen resultados insuficientes ante el tratamiento farmacológico antidepresivo. Entre las aproximaciones para mejorar estos resultados ha destacado el reemplazo por medicamentos antipsicóticos. Nuestro objetivo es investigar la eficacia y la tolerabilidad del reemplazo con quetiapina en pacientes deprimidos con una respuesta parcial a los antidepresivos.

Diecinueve pacientes se incorporaron al ensayo y 18 lo completaron. Se observó una rápida mejora en los niveles de depresión. Esto sugiere beneficios clínicos de la terapia de reemplazo con quetiapina por antidepresivos ISRS/SNRI sin empeoramiento, y posibles mejoras en la cognición.

Mas detalles en   http://www.psiquiatria.com/articulos/psicofarmacos/otros/seroquel/38328/ http://www.psiquiatria.com/noticias/psicofarmacos/otros/seroquel/36924/ 

Precauciones y advertencias sobre la quetiapina busquen mas detalles en
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/meds/a698019-es.html

jueves, 22 de abril de 2010

Quetiapina, sobrepeso y artroscopia?



Hace dos días que me operaron una plica en la rodilla, la verdad no le entendí demasiado al doctor cuando me explico lo malo que me encontró dentro de la rodilla con la artroscopia. Se que utilizaron una cámara para dejarme lo mejor posible ahí.
Lo que tenia lo venia arrastrando hace casi 8 años, un dolor crónico en la parte lateral de la rodilla derecha.
En ese tiempo lo que me pidió el doctor era que bajara de peso, y así mientras me mantenía con unas 20 o 30 libras menos que en la actualidad dejaba de doler.
Lamentablemente y como decía en mis otras entradas, los remedios que tomo me mantienen estable, hasta disfruto mas el día a día. Por otra parte se que tanto la quetiapina como el litio y la lamotrigina tienen entre tantos efectos secundarios el aumento de peso. Desde mi crisis en octubre del año pasado las dosis me las aumentaron considerablemente, la quetiapina que tomaba en ese entonces eran 25 mg. y hoy 300 mgs.
Por lo tanto subí mucho de peso, 30 o mas libras y aquí estoy de nuevo pagando mis libras de mas.
Estoy en reposo sin poder doblar mi rodilla y esperando que en unos 12 días me saquen los puntos.
Ahora lo positivo del aumento de la quetiapina es que según mi siquiatría la somnolencia se va mejorando a mayor dosis menos sensacion de sueño y sedación.
Pienso que esto depende enteramente de cada paciente ya que al menos en mi caso solo tomo mi dosis y al poco tiempo estoy medio mareada con sueño y me cuesta seguir haciendo cosas así que me entrego a los brazos de Morfeo.

Tú eres mejor cada día...

Tú eres mejor cada día...
animo!